Svadhisthana

Svadhisthana betyder “sødme”, “ens egen bolig”.

Som rodchakraet er sakralchakraet forbundet med din fysiske krop og livskraft. Dets fokus er dog ikke længere bare på overlevelse, men ligger på den rene og skære glæde ved at være i live.

I rodchakraet holder du fast ved din slægt, som giver dig forpligtelser og sikkerhed, men i sakralchakraet handler det om at vælge at tilbringe tid med andre mennesker – for nydelses skyld. Om at bemærke og nyde smag, lugt, farve og de forskellige fødevarer, du spiser. Om sensuel nydelse og intimitet.