𝐅𝐢𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐂𝐨𝐜𝐨 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥´𝐬 𝐝𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐤𝐣𝐨𝐥𝐞 𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐬𝐤𝐚𝐛?

Den er sort, elegant, enkel og alsidig og er den klassiske beklædningsgenstand, der blev skabt af modeskaberen Coco Chanel i 1926. Den har været en fast del af kvindens garderobe i generationer og et hvert modehus har selv i dag flere versioner af denne sorte klassiker💃.

Den sorte kjole blev på det tidspunkt kun båret af det bedre borgerskabs tjenestepiger og ingen rige kvinder ønskede at klæde sig som tjenestepigen. Når en sort kjole blev båret af en dame, betød det sorg og sort ville således aldrig blive anset som værende en moderelateret farve🖤.

Efter 1. verdenskrig blev det dog normalt at se kvinder klædt i sorte kjoler og alle sociale klasser lod sig se i sort udenfor huset – hvis man vel og mærke sørgede over at have mistet et kært familiemedlem i krigen✝️.

𝐼 𝑑𝑎𝑔 𝑏𝑙𝑖𝑣𝑒𝑟 𝐶ℎ𝑎𝑛𝑒𝑙𝑠 𝑑𝑒𝑛 𝑙𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑜𝑟𝑡𝑒 𝑠𝑡𝑎𝑑𝑖𝑔 𝑓𝑜𝑟𝑏𝑢𝑛𝑑𝑒𝑡 𝑚𝑒𝑑 𝑑𝑒𝑡 𝑒𝑙𝑒𝑔𝑎𝑛𝑡𝑒, 𝑑𝑒𝑡 𝑙𝑢𝑘𝑠𝑢𝑟𝑖ø𝑠𝑒 𝑜𝑔 𝑑𝑒𝑡 𝑘𝑜𝑚𝑓𝑜𝑟𝑡𝑎𝑏𝑙𝑒 𝑜𝑔 𝑓𝑖𝑛𝑑𝑒𝑠 𝑖 𝑚𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑘𝑣𝑖𝑛𝑑𝑒𝑟𝑠 𝑘𝑙æ𝑑𝑒𝑠𝑘𝑎𝑏𝑒.

𝐽𝑒𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑖ℎ𝑣𝑒𝑟𝑡𝑖𝑓𝑎𝑙𝑑 𝑓𝑢𝑛𝑑𝑒𝑡 𝑘𝑗𝑜𝑙𝑒𝑛 𝑖 𝑚𝑖𝑛 𝑚𝑜𝑟𝑚𝑜𝑟´𝑠 𝑠𝑘𝑎𝑏, 𝑚𝑖𝑛 𝑚𝑜𝑟𝑠 𝑜𝑔 𝑛𝑢 𝑓𝑖𝑛𝑑𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑛 𝑜𝑔𝑠𝑎̊ 𝑖 𝑚𝑖𝑡 𝑒𝑔𝑒𝑡 𝑠𝑘𝑎𝑏.

Måske bruges kjolen (også), når kvinden er i sorg, men Chanels den lille sorte er stadigvæk forbundet med at være langtidsholdbar, fleksibel og har vist sig at være en god investering. Den rummer omsorg og er tilgængelig- både til fest og til begravelse.

𝐋𝐚𝐧𝐠𝐭𝐢𝐝𝐬𝐡𝐨𝐥𝐝𝐛𝐚𝐫

𝐓𝐢𝐥𝐠æ𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐠 & 𝐚𝐥𝐬𝐢𝐝𝐢𝐠

𝐄𝐧𝐤𝐞𝐥𝐭

𝕂𝕝𝕒𝕤𝕤𝕚𝕜𝕖𝕣𝕖𝕟 𝕖𝕣 𝕒𝕝𝕥𝕤𝕒̊ 𝕖𝕥 𝕞𝕦𝕤𝕥𝕙𝕒𝕧𝕖 𝕚 𝕖𝕟𝕙𝕧𝕖𝕣 𝕜𝕧𝕚𝕟𝕕𝕖𝕤 𝕜𝕝æ𝕕𝕖𝕤𝕜𝕒𝕓.

Coco Chanel´s klassiker har helt sikkert været min inspiration til de krav og forventninger et forløb skal kunne leve op til for at være 𝒍𝒂𝒏𝒈𝒕𝒊𝒅𝒔𝒉𝒐𝒍𝒅𝒃𝒂𝒓 og evnen til at gøre en forskel for dem som bærer den.

𝑭𝒐𝒓𝒍ø𝒃𝒆𝒕 𝒆𝒓 𝒕𝒊𝒍𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆𝒕 𝒌𝒗𝒊𝒏𝒅𝒆𝒏, 𝒔𝒐𝒎 𝒉𝒂𝒓 𝒆𝒏 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒍 𝒉𝒗𝒆𝒓𝒅𝒂𝒈 𝒎𝒆𝒅 𝒅𝒆 𝒖𝒅𝒇𝒐𝒓𝒅𝒓𝒊𝒏𝒈𝒆𝒓 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒕 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒈𝒆𝒓. Hun har måske en familie og et arbejde, men enten er 𝐡𝐮𝐧 eller hendes 𝐩𝐚̊𝐫ø𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 i et 𝐬𝐲𝐠𝐝𝐨𝐦𝐬𝐟𝐨𝐫𝐥ø𝐛 og har derfor behov for 𝒆𝒌𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒐𝒎𝒔𝒐𝒓𝒈, 𝒔𝒕ø𝒕𝒕𝒆 𝒐𝒈 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐𝒖𝒓𝒄𝒆𝒓 𝒊 𝒆𝒏 𝒔𝒗æ𝒓 𝒑𝒆𝒓𝒊𝒐𝒅𝒆 𝒊 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒕.

Hun er drænet for energi, træt og har intet overskud. Det er svært at genkende sig selv i spejlet og endnu sværere at række ud efter hjælp, fordi det hele er så komplekst, svært og hun ved ikke hvor eller hvordan hun starter. Hun forsøger bare at overleve, men føler sig ensom.

𝐆𝐥𝐨𝐰 𝐮𝐩 𝐟𝐨𝐫𝐥ø𝐛 🎇

Ligesom kjolen tilpasses den kvinde som bærer den, så er glow up forløbet også skræddersyet til den enkelte deltager.

L͟a͟n͟g͟t͟i͟d͟s͟h͟o͟l͟d͟b͟a͟r͟

Forløbet giver resultater her og nu og i fremtiden. Glow up forløbet er nøje designet til at give både kortsigtede – og langsigtede resultater.

Det foregår i dit tempo, mit team og jeg hjælper dig med at tage personligt lederskab og være ressourcestærk, så du udnytter dine ressourcer strategisk og smart. Du skal kunne overskue det selv i en presset hverdag.

Som den lille sorte kjole, der har 95 år på bagen og stadig findes i stort set alle kvinders garderobe i et eller andet format.

T͟i͟l͟g͟æ͟n͟g͟e͟l͟i͟g͟t͟ ͟o͟g͟ ͟a͟l͟s͟i͟d͟i͟g͟t͟

Du får viden, træningsøvelser og et fællesskab, som styrker din mentale sundhed og kroppen. For mig er det vigtigt at forløbet er udarbejdet ud fra evidensbaseret viden om sundhedsfremme, klinisk lederskab, empowerment, krise & sorg og håb, praksisk kundskab og kærlighed.

Forløbet er let, tilgængeligt og brugbart i hverdagen. Træningsøvelserne kan laves hjemme i dine vante rammer eller ude i naturen. De er simple, overkommelige og effektive. De giver mere end de koster.

Du skal opnå at få mere energi og større mental og bevægelsesfrihed, end inden du gik i gang med glow up forløbet.

Som den lille sorte – den er simpel, alsidig og kan bruges til alt.

E͟n͟k͟e͟l͟t͟

Du bliver guidet trin for trin.

Forløbet er designet, så det er simpelt og let at implementere i hverdagen.

Intentionen med forløbet er, at du opnår at kunne trække vejret bedre, bevæge dig mere og føle dig friere både mentalt, psykisk, fysisk, socialt og spirituelt.

𝓗𝓪𝓻 𝓰𝓵𝓸𝔀 𝓾𝓹 𝓯𝓸𝓻𝓵ø𝓫𝓮𝓽 𝓯𝓪𝓷𝓰𝓮𝓽 𝓭𝓲𝓷 𝓲𝓷𝓽𝓮𝓻𝓮𝓼𝓼𝓮?

I taknemmelighed og kærlighed

Mette 🌺

ᶜᵃʳᵉ ᶜᵒᵃᶜʰ & ˢʸᵍᵉᵖˡᵉʲᵉʳˢᵏᵉ

𝐅𝐢𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐂𝐨𝐜𝐨 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥´𝐬 𝐝𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐤𝐣𝐨𝐥𝐞 𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐬𝐤𝐚𝐛?

𝐅𝐢𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐂𝐨𝐜𝐨 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥´𝐬 𝐝𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐤𝐣𝐨𝐥𝐞 𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐬𝐤𝐚𝐛?

Teenagers oplevelse af glæde i hverdagen

At skabe sunde ritualer i løbet af dagen

Nul sukker i hele november mdr.